随着学校开学，孩子们重返校园，由于学校是人群密集场所，开学后学生近距离频繁接触，大大增加了感染诺如病毒的风险。那什么是诺如病毒？又怎么预防呢？

诺如病毒属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。儿童和成年人都可能感染，全年均可发生。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头疼、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、以及间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。

预防措施：

1.保持手部清洁。在餐前、便后、准备食物前和外出回家后，应遵循六步洗手法，使用肥皂和流动水至少洗手20秒，以有效预防包括诺如病毒急性胃肠炎在内的多种传染病传播。

2.做好环境清洁和消毒工作。定期开窗通风，定期对房间、厨房、卫生间等公共场所进行清洁，及时处理垃圾，保持整洁卫生。当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。

3.保证饮食卫生且营养均衡。确保饮用水和食物的安全，避免食用不洁或变质的食物和饮料。外出就餐时，选择卫生条件良好、信誉度高的餐厅。

4.诺如病毒感染者应居家隔离休息，以减少传播风险。建议非住院患者居家隔离至症状消失后至少72小时，期间患者注意保持个人卫生，减少与他人密切接触，患者应单独用餐和休息。

5.做好个人健康监测。密切关注身体状况，如有呕吐、腹泻、发热等症状，应及时就医避免带病上班、上课。

供稿：健教科