清明时节雨纷纷。四月气温回暖，风和日丽，草长莺飞，正是户外踏青的好时节，但部分传染病及食源性疾病发生风险也伴随季节变化悄然上升。江西省疾控中心温馨提示：做好个人健康防护，警惕感染性腹泻、食源性疾病、发热伴血小板减少综合征、手足口病等疾病风险，防范登革热、疟疾等输入性媒介传染病。
感染性腹泻
感染性腹泻是一种胃肠道感染性疾病，主要通过食物、水或消化道传播，多由病毒、细菌、真菌、原虫等病原体感染引起。清明时节降水增多、湿度增大，为肠道传染病病原体的滋生和传播创造了有利条件。人们在扫墓、踏青过程中，可能会接触到被污染的水源、食物，或者由于卫生条件不佳，引起感染性腹泻的发生。
健康提示
（1）注意饮食、饮水卫生。处理加工食材时，务必生熟分开，避免交叉污染；踏青春游、聚餐时选择卫生条件好的餐馆，不食用无卫生保障的生冷食品、散装即食食品；选用卫生合格的饮用水或煮沸后的白开水，定期清洁饮水机、水杯等器具。
（2）做好手卫生。饭前、便后、加工食物前以及户外归来后，需用洗手液/肥皂和流动清水规范洗手至少20秒。
（3）出现症状及时就医。一旦出现呕吐、腹泻、腹痛等症状时，应及时前往正规医院就诊，非住院患者居家隔离期间要减少与他人密切接触。
（4）保护重点人群。学校、托幼机构、养老机构等应当注意环境清洁与消毒，做好饮水、饮食卫生排查，关注老人和儿童健康状况，密切监测厨师等食品从业人员身体状况。
食源性疾病
食源性疾病是指食品中致病因素进入人体引起的感染性、中毒性等疾病，包括食物中毒。随着气温上升，户外踏青人群增多，因误食有毒植物、真菌及其毒素中毒的食源性疾病风险也随之增加。
健康提示
（1）食材处理要规范。从正规商超、农贸市场等渠道购买新鲜、检验检疫合格的食材，不购买、不食用来源不明的食品、过期食品；水果蔬菜在食用前要彻底洗净，肉类食物要烧熟煮透后方可食用；食物加工严格做到生熟分开、荤素分开，加工生肉、生水产品的刀具、砧板、容器需单独使用，避免交叉污染。
（2）养成良好卫生习惯。不生食贝类海鲜，不喝生水，选用卫生合格的饮用水或喝白开水；饭前便后做好手卫生；不采、不买、不吃来路不明的野生蘑菇、野菜；外出就餐选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅；若出现中毒症状，要及时就医，并向医生说明近期的饮食情况。
（3）严把食品安全关。学校、托幼机构、宾馆饭店、农村宴席、集体食堂等场所要严格落实从业人员食品安全主体责任，严把原料采购、加工环境、操作流程卫生关，防范致病性微生物污染。
发热伴血小板减少综合征
发热伴血小板减少综合征高发于春夏季，是一种临床表现为发热、血小板减少、白细胞减少、消化道症状及多脏器功能损伤的自然疫源性疾病，主要通过蜱叮咬传播，也可通过接触患者血液、分泌液或排泄物传播。随着气温回升，蜱虫活动进入活跃期，人们农事劳作、踏青等户外活动增多，感染风险有所上升。
健康提示
（1）做好户外个人防护。尽量穿着浅色的长袖衣裤，扎紧裤脚、袖口，避免皮肤裸露；户外活动时，避免长时间在草丛、灌木丛、树林等蜱虫密集的环境坐卧、停留；户外活动结束后，及时检查身体（头皮、腰部、腋窝、腹股沟、脚踝等部位）和衣物，以防有蜱虫附着叮咬。
（2）规范清除蜱虫。在人体或动物体表发现蜱叮咬时，切勿用手直接接触、碾碎或拔取，可用细尖头镊子靠近皮肤表面夹住蜱口腔部，缓慢向上取出，后用碘酒或酒精消毒处理伤口。
（3）出现症状及时就医。有蜱虫叮咬史、户外暴露史的人员，若出现发热、恶心、食欲不振等疑似症状或虫咬伤口体征时，需及时前往正规医院就诊，主动告知医生相关暴露史，避免延误诊疗。
手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的、好发于儿童的常见传染病，主要表现为手、足、口、臀部出现斑丘疹、疱疹，多伴有发热。四月气温回升，进入手足口病春夏季流行期，需警惕学校和托幼机构的聚集性疫情风险。
健康提示
（1）勤洗手。使用流动的水及肥皂按照7步洗手法洗手；家长和老师要教育、指导儿童养成正确洗手等良好的卫生习惯。
（2）做好清洁消毒。注意保持家庭环境卫生，居室要常通风，勤晒衣被；学校和托幼机构要定期对活动室、寝室、教室、门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒。
（3）减少聚集。手足口病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所；儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到正规医疗机构就诊。
（4）接种疫苗。虽然接种EV-A71疫苗不能预防其他肠道病毒感染，但可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病，减少手足口病重症和死亡的发生。为尽早发挥保护作用，鼓励儿童在12月龄前完成全程接种；5岁以上儿童不推荐接种。
登革热、基孔肯雅热、疟疾等输入性传染病
登革热、基孔肯雅热未在我省形成地方性流行，且我国已无疟疾本地传播。但近期蚊虫日益活跃，我国存在登革热、基孔肯雅热、疟疾输入后引发本地传播风险。随着四月初清明假期到来及月底“五一”假期临近，跨境、跨省旅行应做好个人健康防护。
健康提示
（1）出行前主动了解风险。可通过互联网、咨询海关或国际旅行卫生保健中心等多种渠道，提前了解目的地蚊媒传染病疫情的发生情况和防控建议。提前备足驱蚊液、蚊帐、浅色长袖衣裤、解热镇痛药等防护用品和常用药物，以备不时之需。
（2）旅行期间做好个人防护。优先选择安装有纱门纱窗的住宿场所。户外活动时尽量穿浅色长袖衣裤，宜在皮肤暴露部位和衣服上喷涂含有避蚊胺、驱蚊酯、羟哌酯和柠檬桉叶油等活性成分的驱蚊液或驱蚊花露水，并按照说明使用。
（3）做好自我健康监测。若出现发热、皮疹、关节痛等相关症状，应立即就医并告知旅行史和蚊虫叮咬史，以便医生能够及时准确地诊断和治疗，并及早实施防蚊隔离，避免传染给家人和朋友。
（4）做好居家环境清洁，防蚊灭蚊。及时清理室内积水，尤其是花盆托盘、瓶罐等区域的积水，消除蚊虫孳生地；安装防蚊纱窗、蚊帐，使用蚊香、花露水等防蚊灭蚊用品，降低被蚊虫叮咬的风险。
四月春光正好、万物勃发，唯有守护好自己与家人的健康，才能尽情享受这美好春日。让我们共同牢记科学防护要点，将健康习惯融入日常，有效阻隔各类疾病风险，在盎然春意中畅享舒心时光。
供稿：监测预警与应急处置科
