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东乡区疾控中心进社区开展心理健康与促进讲座

发布时间:2021-11-26 09:33:27 发布人:行政办公室 浏览量:327次

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随着时代的跃迁和社会的发展,人们更加重视身体健康从而忽视了心理健康,为让居民关注心理健康,缓解工作生活压力,学会合理的情绪管理,增添满足感和幸福感,11月25日下午,东乡区疾控中心组织专业宣教人员在金峰街道东门社区开展了“心理健康与促进”知识讲座,职工和居民20余人参加了讲座。


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此次讲座是由中心潘医师主讲,他以PPT形式从多个角度和不同层面围绕心理与健康的关系、影响心理健康因素、促进策略等方面进行详细地讲解,并通过举例分析,引导在座的听众识别常见的心理问题,科普心理健康知识以及一些疏导心理的小技巧,提醒大家要及时释放工作生活压力,合理调节生活节奏,养成积极乐观的生活方式。


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此次讲座气氛活跃,大家纷纷表示此次讲座有助于了解心理健康和缓解生活压力,希望能多参加相关的健康知识讲座。该讲座增强了在座居民的心理健康意识,使他们树立了身体和心理都要健康的理念。

 

(信息来源:https://mp.weixin.qq.com/s/rbCL2kKPyy_F3TF1uBE3Fw)