随着时代的跃迁和社会的发展，人们更加重视身体健康从而忽视了心理健康，为让居民关注心理健康，缓解工作生活压力，学会合理的情绪管理，增添满足感和幸福感，11月25日下午，东乡区疾控中心组织专业宣教人员在金峰街道东门社区开展了“心理健康与促进”知识讲座，职工和居民20余人参加了讲座。

此次讲座是由中心潘医师主讲，他以PPT形式从多个角度和不同层面围绕心理与健康的关系、影响心理健康因素、促进策略等方面进行详细地讲解，并通过举例分析，引导在座的听众识别常见的心理问题，科普心理健康知识以及一些疏导心理的小技巧，提醒大家要及时释放工作生活压力，合理调节生活节奏，养成积极乐观的生活方式。

此次讲座气氛活跃，大家纷纷表示此次讲座有助于了解心理健康和缓解生活压力，希望能多参加相关的健康知识讲座。该讲座增强了在座居民的心理健康意识，使他们树立了身体和心理都要健康的理念。

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