防病提示

犹残腊月酒，更值早梅香。时光跌跌撞撞，季节来来往往，2023年进入尾声，12月吹过的寒风可能裹杂着各种病毒和细菌，随着人群进入密闭的温室广泛传播。且随着气候日渐转寒，人们用丰盛的食物装点寒冬的温馨，增加了人群与病原宿主动物的接触几率，为自然疫源性疾病的传播增加了筹码。江西省疾控中心提醒广大市民在做好防寒保暖和食品安全的同时，注意对新型冠状病毒感染、流行性感冒、出血热、布鲁氏菌病以及感染性腹泻（尤其是诺如病毒病）等当前季节性高发传染病和风险事件的预防。

流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播，人群普遍易感。冬春季是流感高发季节，近期全省流感监测结果显示流感病毒活动水平上升，流感病例增多，学校流感聚集性疫情也呈增多趋势。随着气温下降，空气寒冷，昼夜温差加大，流感病毒的活跃度增强，人们应注意防护。

健康提示

保持良好的个人卫生。勤洗手，如饭前便后、外出回家后应使用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓双手，并用流动水冲洗至少20秒；咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘挡住口鼻，不可直接用手触摸眼睛、鼻或口等。注意室内通风和清洁。居家经常开窗通风，每天室内开窗通风2~3次，每次不少于20分钟，保持室内环境清洁和空气流通。保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强抵抗力。

减少聚集。流行高峰期应避免去人群密集场所，出门戴口罩，减少疾病交叉感染，避免过度疲劳和受凉。学校和托幼机构做好环境卫生，认真落实晨午检、病因追踪、病愈返校、通风消毒和病例报告等措施，关注学生身体健康。

积极接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段，建议老年人、孕妇、学生、儿童等人群到相应的社区卫生服务中心、乡镇卫生院等机构接种流感疫苗。

做好健康监测。出现发热、干咳、咽痛、乏力等症状，应居家休息，不要带病上班或上课，尽量减少接触他人。若出现病情进行性加重时，应及早就医。

新型冠状病毒感染

近期我省新型冠状病毒感染人数维持在低发病水平，但十二月仍然是呼吸道传染病流行季，老年人、有基础性疾病和免疫力低下等重点人群仍需做好防范，坚持做好个人防护，积极接种疫苗，未完成基础免疫且未感染新冠病毒人群应先完成基础免疫接种。

健康提示

继续做好个人防护。科学佩戴口罩，注意卫生习惯，做到勤洗手、常通风、少聚集。居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

做好日常健康监测。日常要密切留意家人和自己的健康状况，出现发热、咳嗽、乏力、咽痛等新冠病毒感染症状时，优先选择居家观察、对症服药，同时尽可能减少外出活动，避免带病上学或上班，必要情况下及时就医。积极接种新冠疫苗。建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。符合接种条件的60岁以上人群，应尽快完成全程接种并接种加强针。

增强自身免疫力。提高自身免疫力是预防各种疾病的重要手段，请广大市民保持规律作息，适当锻炼身体，合理膳食，多喝水，保持良好心态，坚持健康文明生活方式。

肾综合征出血热

肾综合征出血热是由汉坦病毒引起的、以鼠类（黑线姬鼠和褐家鼠）为主要传染源的一种自然疫源性疾病，主要通过鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径，直接或间接传染给人，临床表现主要以发热、出血和肾功能损害症状为主。每年的冬春季是我省肾综合征出血热的流行季节，广大群众要做好防范。

健康提示

接种疫苗是预防肾综合征出血热的有效措施，高发地区16-60岁的适龄人群应积极主动接种疫苗。

加强个人防护，养成良好的卫生习惯。流行高峰期尽量不去野外有老鼠生存的地方游玩，不在野外荒草地上坐卧、露营；避免与老鼠排泄物（尿、粪）或分泌物接触，不吃生冷特别是容易被老鼠污染的食物、水和饮料等；野外工作人员尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋，以防被鼠类咬伤，同时要避免皮肤粘膜破损，如有破损，应用碘酒消毒处理。出血热发病急、进展快，广大群众一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊，避免病情延误。

布鲁氏菌病

布鲁氏菌病，又称'懒汉病'，是由布鲁氏菌引起的人畜共患传染病，主要临床表现为长期发热、多汗、乏力、关节疼痛、肝脾及淋巴结肿大。布病一年四季均可发生，人群普遍易感。患布病的家畜是人类感染布病的主要传染源，进入冬季食用牛羊肉人群增多，宰杀、贩卖、加工、食用过程中如不注意防范，极易感染布鲁氏菌。

健康提示

注意饮食卫生。不喝生奶，不吃不熟的肉及内脏，不食用来源不明的奶制品和牛羊肉制品。特别提醒：爱吃羊肉火锅的朋友，餐具要生熟分开，羊肉要熟透了再食用！

日常定期消毒。定期对圈舍、挤奶厅、产羔室及周围环境进行清理和消毒。当出现牲畜流产时，要避免直接接触流产物和死胎，应立即对其进行彻底消毒处理。

加强个人防护。从事牛羊饲养、收购、屠宰、皮毛乳肉加工、兽医等行业的人员，在工作过程中要穿着防护服装，佩戴口罩和橡胶手套，养成良好的个人卫生习惯，出现可疑症状及时医治。

饭店、家庭用的菜刀、菜案，要生熟分开；切了生肉的刀、案，也要用热水消毒，避免污染其它餐具。洗碗用的抹布，如果擦拭切肉的刀、案，再去清洗餐具，会增加传播布鲁氏菌病得风险。因此，厨用抹布也要作区分，一块擦生肉刀案，一块擦熟肉刀案。

感染性腹泻

感染性腹泻由病原微生物及其产物或寄生虫所引起的、以腹泻为主要临床特征的一组肠道传染病，常见的病原主要有轮状病毒、柯萨奇肠道病毒、星状病毒和诺如病毒等。潜伏期常见数小时至3天，临床主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠道症状，部分病例可伴有发热；临床类型可表现为呕吐型和肠炎型两种，肠炎型严重者易出现脱水。感染性腹泻主要通过食用污染的水源、食品传播感染，而诺如病毒病还可通过密切接触和气溶胶传播。冬春季节是诺如病毒引发的感染性腹泻或呕吐较为常见病原，易造成托幼机构和学校的聚集性疫情。

健康提示

养成良好卫生习惯，防止“病从口入”。养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服。平时多进行体育活动，增强体质。

注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。饮用水用具要定期消毒，保证饮水卫生，不喝生水。不吃腐败变质的食物，不吃生冷不洁食物，生熟食品要分开，食物必须煮熟煮透，特别是牡蛎等贝类海产品。生吃蔬菜、瓜果一定要洗净，食具要经常消毒。如遇疑似感染者，其呕吐物和粪便要进行消毒处理，清洁人员做好个人防护；患者去过的场所进行消毒。

学校等集体单位做好防范：提供食品的学校和托幼机构应加强食品及饮用水安全管理，严格审查从业人员的上岗资格，食品从业人员一旦出现腹泻、呕吐等胃肠不适者应暂时脱离岗位；同时确保食品的安全食用。加强晨检和因病缺勤等日常性防范工作，及时发现病例；一旦出现儿童、学生出现呕吐、腹泻等症状，要让病人居家或住院治疗，并报告相关部门。针对诺如病毒病，建议患者应居家休息至症状完全消失后72小时，再上学/班。

供稿：应急办、传防所